相信在生活中，应该大家都有过头痛的经历，出现这种头痛情况时，不少人觉得忍忍就过去了，没什么大碍，其实这背后的健康隐患可能是自己意想不到的。当出现不同类型的头晕头痛时，大家最好是及时注意，避免病情加重。
压力大、精神紧张头痛
都说现在是个竞争力十分大的社会，不少年轻人往往会因为工作压力大，用脑过度，精神紧张，出现头部疼痛难忍的情况。尤其是现在正值冬季，还可能因为肌肉紧张，出现阵发性头痛。建议大家最好还是应该适当放下手中的工作，释放心中烦闷，注意休息，多与家人沟通，多去户外走走，缓解头痛难受的情况。
偏头痛
偏头痛是一种以单侧为主要的反复发作性血管性的头痛，是较为常见的头痛症状之一，如简单的内分泌因素、饮食因素等都可能影响人们出现偏头痛的情况。若是偏头痛持续了很长一段时间都不能得到很好的缓解时，建议大家最好还是躺下休息，或是吃些缓解头痛的药物。且偏头痛经常出现的情况，建医院做一些检查，查明病因，让自己更安心。
高血压性头痛
人在上了年纪之后，身体的免疫力也会随着逐渐下降，身子骨也逐渐虚弱。很多中老年人也可能会发现自己会频繁出现头晕头痛的情况，尤其是在天气寒冷的时候好像格外明显一些。其实这多半是因为身体血压升高，会引起血管的剧烈收缩，出现头痛剧烈的情况，所以建议中老年人最好是对血压和血脂的控制，实时监测，缓解头痛头晕等难受症状。
贫血
在女性中，贫血似乎是一件很正常的事情，因为每个月的经期都会损耗一部分血液，很多人经常会因为贫血出现头晕头疼的情况，若是出现头痛晕厥的情况时，则可能已经属于比较严重的贫血了，医院检查一下，日常生活中也可以经常吃一些像桂圆、红枣之类的补血食物，缓解贫血症状。
所以在生活中，大家可能不要忽视了头痛这个小小的表现，若是不及时缓解，还可能给身体带来意想不到的后果。
