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经期头痛头晕怎么处理?
体型偏瘦的女性需要补充气血,平时饮食循序渐进调养身体,壮大气血。艾灸足三里、太阳、印堂三穴,调理经期头晕头痛。同时也艾灸下面这些穴位:
1、风池
2、合谷
3、血海
4、三阴交
5、太冲
经期腹痛艾灸取穴方法
灸友经期如若感受到腹痛时,千万不要随意用敲打腹部,在这期间可以做好保暖,泡脚等工作,同时依靠艾灸温通经络,梳理气血,避免痛经:
1、八髎
2、归来
3、合谷
4、内关
5、地机
6、太冲