音乐对人体的独特作用 [复制链接]

Hello好朋友们，欢迎你在每周五准时收看“北纬31度的星空”，我是水星同学，今天我们将继续为你讲述音乐小知识。

你们在生活中是否会常常听音乐呢？音乐对我们的身体会有哪些影响呢？让我们一起来走进今天的这期节目吧

音乐，除了以文艺形式给予人们精神上的欢快、鼓舞和教育外，其独特的治疗疾病方法也引人注目。医生根据患者疾病的不同性质，将交响乐、民乐、流行歌曲等编制不同的乐曲系统，以多条线路同时输出，让患者分别收听而起到治疗作用。

音乐疗法对多种疾病都有良好的疗效。据有关统计资料，目前国内已有二百多家医疗单位建立了心理音乐治疗室，用于治疗躁郁症、精神分裂症、癔症、神经衰弱、神经性头痛、坐骨神经痛及风湿性关节痛、腰腿痛、脑血栓后遗症等，治疗后患者病情普遍有所好转，音乐可改变肿瘤病人这些负性的情绪，调节其免疫功能，并以高出自身数倍的功能改变或调整自身，使人精神振奋，摆脱悲伤与痛苦，重新唤起对美好未来的希望。音乐对癌症患者还可减轻化疗引起的恶心、呕吐等副作用，并能缓解疼痛。

生活中没有音乐，人就会感到平淡乏味，缺乏乐趣。据研究发现，人体大约有一百多种功能活动是由一定的节律、振动系统和多种生物信息符号构成的，如心脏的搏动、肺的舒缩、脑电波、胃肠蠕动、自律性神经活动等，形成有规律的振动系统。优美的音乐通过人耳或皮肤、肌肉、骨骼等的传导，就可能与人体自身存在的振动频率发生同步谐振或称微共振，从而使神经系统松弛下来，产生镇静和镇痛作用。同时，优美动听、明朗轻快的音乐波于人体内交叉反射，并作用于大脑，刺激神经细胞的兴奋点，通过神经及神经体液的调节，还能促使人体分泌一些有益于健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，调节血流量，改善血液循环，增强胃肠蠕动，促进唾液分泌等，这样有利于消化，又可以降低血压水平。医院的手术室内普遍飘荡着轻音乐，其目的就是创造一个轻松愉快的气氛。

音乐作为一种物理能量的声波，还具有独特的开发右脑潜能，调整大脑两半球的效应。据生理学家对脑的机能、脑生物电活动的测试发现，人的左脑具有语言技能和逻辑思维功能，完成语言、阅读、书写、计算等工作，也被称为“语言脑”；右脑具有感情和形象思维功能，具体完成音乐、情感等工作，故又称右脑为“音乐脑”，它与创造性思维有着密切关联。因为左脑的利用率长期占优势地位，而右脑则经常处于得不到发挥的优势，这就造成了左右脑平衡功能失调。音乐可促进智力发展，改善与发展大脑的记忆功能。

俗话说：用药不如用乐，音乐养生历史久远，古人甚至用它来治病。

用音乐治病，如同用药，本来乐、药两字同源，说明音乐与药物有着独特的，本源的联系。

音乐可以流通气血，疏导经络，对人体有着天然的调治能力。音乐也有配伍的过程。通过不同的曲式、节奏、乐器的配合，来收到不同的效果。曲调平滑、流畅、柔和温婉节奏舒缓适中的音乐可以缓解人兴奋的情绪，，而一些心情晦暗抑郁，胸闷不舒的人听到高远辽阔、曲调豪迈舒展的音乐，则觉得心情恬适、气机调顺许多。

我们选择一个正确的听音乐的时间也会对身体起到一个非常的作用，下面我们就来分享一下。

1.择食以听在吃饭的时候放音乐，有助于消化。

灵动的音乐会使人体产生微妙的共振，通过中枢神经系统，改善血液循环，增进胃肠蠕动和消化液分泌，进而促进食欲和消化。

2.清晨起床听一些旋律激昂、跳跃的曲子，可以让你情绪饱满的迎接新的一天。

3.晚上睡觉时听一首优美的轻音乐，会让像喝了一杯热牛奶一样心情放松、容易入眠。

4.如果去健身房，听一些节奏明快、曲调充满弹性和力量的R＆B（节奏蓝调）或者摇滚乐，力量训练一定会变的很迅猛。

好啦，以上就是今天的音乐小知识分享，本期节目到这里就结束，如果你喜欢我们的节目的话，欢迎点赞、转发、评论，这将会对我们很有帮助。这里是北纬31度的星空，我们下期再见。