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学会观察头面部、躯干、四肢等部位的青筋，对于初步识别疾病类型，做到提前预防和及早就医都有帮助。
→太阳穴现青筋，控制血压从“头”找
从中医临床来看，太阳穴青筋往往提示头部疾病和高血压疾病。太阳穴青筋凸起，除神经性头痛（血管搏动）所引起外，多数情况是肝阳上亢（表现为眩晕耳鸣、面红目赤、急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦、腰膝酸软、口苦咽干、舌红等）的外部表现。肝阳上亢型高血压是引起脑卒中等心脑血管疾病的主要病因。
→胸腹部出青筋，脏腑器官显疾病
胸腹部出现的青筋多与气机运行不畅有关。气机不畅可表现为肺气瘀滞、胸痹和乳腺疾病等。所以，当胸腹部出现青筋时，医院进行系统检查，排查疾病可能，及早治疗。
→手心手背有青筋，身体多亏虚
手心和手背上出现异常青筋，与经络异常存在着特定联系。
①手阳明大肠经。此经络循行于手背食指处，提示消化、神经系统疾病。大肠经的失调会引致头痛、腹痛、泄泻、便秘、痢疾等。
②手太阳小肠经。此经络循行于手背小拇指处，《灵枢·经脉》对此经脉病候的记载归纳为小腹胀痛、咽痛、耳聋、大便泄泻等。
③手少阳三焦经。此经络循行于手背中指处，提示内分泌、循环系统疾病。此经络异常会引起免疫力下降，易得慢性疾病。
④手太阴肺经。此经络循行于手掌拇指处，提示呼吸和免疫系统疾病。临床表现为肺部胀满、气喘、咳嗽，实证多见肩背疼痛、感冒风寒、自汗出、伤风；虚证多见肩背疼痛、怕冷。
⑤手少阴心经。此经络循行于手掌小拇指处，提示循环、神经系统疾病，表现为胸口沉闷、头痛、失眠多梦、神志失常。
⑥手厥阴心包经。此经络循行于手掌中指处，提示内分泌、循环系统疾病。该经发生病变，主要表现为手心热、腋下肿、胸胁胀闷、心痛、心烦、面红、目*、喜笑无常等症状。
→膝部有青筋，风湿常报到
血得温则行，得寒则凝。膝盖部位出现的青筋多与寒湿相关，即常见的风湿类疾病。
→小腿青筋蚯蚓状，静脉曲张常滋扰
小腿上的青筋蜿蜒纡曲，甚至成团块状，这类病症表现在人群中较为常见，此处青筋与下肢静脉曲张有密切关系。
→小儿面部有青筋，脾肺多疾病
小儿面部有青筋者常疾病缠身，其中以反复感冒、哮喘、厌食症较多，中医辨证为脾肺气虚。
→女性嘴角有青筋，妇科疾病会登门
在女性人群中，青筋常出现在嘴角部位，提示女性应注意防范妇科疾病的发生。
另外，虽然青筋具有一定的疾病提示作用，但也要根据个人情况而定。比如，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动,静脉血管比一般人明显；有的人喝酒或运动后血管会不同程度地凸起等。因此，应在平时留心自己身体各部位的青筋情况，若发现与往常略显不同时，就要加以
