偏头痛及缓解疼痛方法 [复制链接]

偏头痛及缓解疼痛方法

临床偏头痛

偏头痛是由于颅内血管收缩、舒张功能不佳导致的偏侧或双侧头痛,多发于年轻人；它的症状主要表现为头部一侧或偏侧出现搏动样头痛,有些病人会伴有呕吐的症状；

偏头痛发作时可通过口服止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬、利扎曲普坦等缓解症状；利扎曲普坦可在偏头痛开始发作时服用,能够有效抑制偏头痛发作。

若偏头痛持续性发作,医院通过静脉给药缓解症状。

缓解疼痛的方法：

物理疗法：

冷敷是缓解头痛的最有效简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛。

热敷只要对风寒感冒，受凉、血管痉挛，神经性头痛有很好的缓解作用，可以用热毛巾或者暖手宝等东西敷在额头，起到很快的缓解头痛，注意避免烫伤。

穴位按摩：

用食指或大拇指在头痛的阿是穴旋转按柔穴位，可以缓解头部肌肉，改善血循环，或可以用“米”字按摩疗法，以疼痛部位为中心点扩散八个方向按揉比较疼的位置可以快速解决头痛。注意如医院就医。

自我调理

闭目养神，坐卧光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈肩压力，可在眼部做冷敷处理。或在房间放喜爱的音乐。

补液，脱水是头痛的最常见的病因之一，建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。