本文转自：西安新闻网
小王最近买了一部新手机，网购、聊天、打游戏、看电影。早上起来，戳几下；吃饭时，瞅两下；走路时，看两眼；睡觉前，刷一会……一月后，小王突然严重头痛恶心，以为是吃坏肚子了，医院检查。医生却表示，是由眼睛视疲劳引起的。啥？跟肚子没关系，是眼睛的问题？医生表示，视疲劳除了眼部不适，还伴有全身症状。
什么是视疲劳？医院（医院）眼视光中心专家叶璐表示，视疲劳是由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷，导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状，以至不能正常进行视作业的一组症候群。导致视疲劳的原因有很多，其中眼部因素如眼睛的调节功能异常、视功能异常、屈光不正未矫正、屈光参差、老视、干眼、眼部手术后以及眼部疾病，都容易引起视疲劳。环境因素如工作和生活环境中的光线不足或者光线过强、色觉异常刺激、电子产品使用过多都有可能引起视疲劳，如视频终端综合征，正如小王一样。也有精神、心理和全身因素，精神压力大、神经衰弱或有神经官能症的人更易出现视疲劳。另外，性别、年龄、睡眠情况、用眼习惯、环境等因素均对视疲劳的发生产生影响。视疲劳的症状主要有眼部不舒服、眼部疼痛、眼部紧张感、眼部干涩等，其中视觉症状有阅读时文字跳动、重影、视物模糊、读物上光线刺眼等；全身症状为头痛、恶心呕吐、焦虑烦躁、难以集中精力、重复阅读、阅读速度减慢等。
出现视疲劳应该怎么办呢？叶璐主任表示，轻度视疲劳大多数休息后可以缓解。要注意纠正不良的用眼习惯，养成良好的生活方式，建立健康的饮食结构，合理安排工作和锻炼。如果休息后仍不能缓解，症状加重或者有重度的视疲劳症状，医院检查，遵医嘱对症治疗。
西安报业全媒体记者张黎娜王超