今年世界杯的小组赛可谓一波三折，爆冷不断。不少资深球迷熬夜看球，其中也出现很多身体不适的情况。
“5分钟竟然被打进了2个球，太让人恼火了！”医院魏氏脑病中心诊室里，提起这一幕，患者陈军（化名）依然很上头，同时伴随着的是两侧太阳穴的一阵阵跳痛。
据了解，陈军是一名家族性偏头痛患者，此前曾经在魏氏脑病中心负责人、中华中医药学会脑病分会副主任委员魏江磊教授这里治疗过。“当时治疗效果还是很好的，今年是因为熬夜看球赛。”陈军不好意思的告诉魏江磊教授，前两年他严格遵守魏教授交代的四项注意事项，偏头痛也一直没发过，今年世界杯刚开始他也没熬几次夜，后来遇到喜欢的球队，熬夜看一场也没问题，就彻底“放开了”，这几天更是场场不拉，没想到现在“悲剧了”。
魏江磊教授介绍，偏头痛患者多是头部的血管神经功能紊乱，受到刺激，血管过度扩张或者收缩，就会诱发头痛的发生。一般患者经过治疗后，轻微的刺激是没有问题的，但像陈军这样通宵熬夜、精神亢奋，再加上最近的降温，就可能造成疾病的复发。
“往年世界杯期间，神经内科门诊的偏头痛患者都会激增，除了偶发性偏头痛，也有不少是慢性偏头痛患者，我们结合大数据筛选了4个注意事项。”魏江磊提醒，球迷应理性看球，要避免过度熬夜、劳累、精神紧张，从而减少偏头痛的发生。偏头痛患者的四项注意事项：避免吹冷风，注意保暖；不要熬夜，早睡早起。建议夜间10:30之前就寝；少看电视、手机、电脑，避免声光电刺激；忌食牛羊肉、烟酒、辛辣及刺激性食物。除此，也需减少茶、咖啡、巧克力等食物的摄入。
扬子晚报/紫牛新闻记者季娜娜
校对徐珩