——医院急诊科主任贾祯
王艺霖记者田琳
随着小暑节气的到来，我市即将迎来高温天气。高温天气下，人们不仅会有很多的不适应，同时也会引发一些常见的疾病。那么，怎样做好夏季相关疾病的预防和保健？健康地度过夏天应该注意哪些生活习惯？本期健康话题，医院急诊科主任贾祯为大家讲讲这方面的知识。
夏天容易引发哪些病？
贾祯介绍，夏季的典型特点就是日照时间长、高温，许多市民由于自身体质的原因，加之预防不当，一些疾病自然就会不期而至。
那么，炎热的夏天会有哪些疾病影响人们的健康呢？贾祯例举了以下几种主要疾病：
一是中暑。在暴晒、高温天气中，对长时间暴露在高温环境中或在炎热环境中进行体力活动的人群而言，由于机体体温调节功能紊乱所致，因大量出汗极易导致中暑。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑、轻症中暑者，一般具有口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
二是肠胃疾病。夏季天气炎热、潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间。一旦误食了含有细菌的食物，人们的肠胃就会出问题。另外，人们普遍爱吃一些凉性食物，也容易导致脾胃和肠道不适，诱发腹泻等症状。
三是空调疾病。在炎热的夏天，很多人都喜欢开空调吹凉，但空调的滥用也会给人们造成不小的伤害。长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病。
四是紫外线过敏。夏季由于紫外线照射量增多、气温和湿度升高，各种昆虫的大量繁殖，极易引发皮肤病，如痱子、日晒伤、光敏性皮炎、丘疹性荨麻疹、过敏性皮肤病、湿疹等。
此外，夏季由于高温影响，一些患有心脑血管疾病的中老年人，也要特别预防高温天气对疾病的影响。
夏天多发病咋预防？
了解了夏天由于高温容易引发的一些疾病，那么，如何做好预防呢？
贾祯告诉我们，市民要密切