喝酒的人都知道醉酒之后的各种不适和痛苦，往往喝醉酒之后都想找醒酒的最快方法让自己尽快清醒过来，减少醉酒的各种不适症状。比如喝醒酒汤，吃醒酒药。不过小编告诉你，很遗憾，这似乎并没有什么用，该头疼还是头疼，该呕吐你还是得呕吐。呕吐之后或者你会感觉到舒服一些，但是头疼，头晕等症状还是依旧。
现实生活中，最讲究人际关系，少不了交际，交际就少不了喝酒，但是和一些所谓的酒肉朋友聚会一醉方休后换来的通常是头痛，恶心呕吐，头晕，困倦，心跳加速，眼睛充满血丝，浑身酸痛，腹泻，嗜睡，疲倦，疲劳，精神萎靡，烦躁不安，易怒，颤抖走路不稳，困惑，口渴，焦虑，脱水，畏光等等症状，甚至还会出现更加严重的酒精中毒症状。
为什么会醉酒？
因为喝酒时，酒精会在血液中积聚。所谓的多少度的酒是指乙醇的浓度，通俗说就是酒精的浓度。酒精（乙醇)是一种毒素，它会让人感到不适。乙醇会引发脱水,因为它会导致饮酒者更多地排尿。而脱水会引发头痛。
乙醇也会刺激胃，还会使消化系统产生更多的胃酸，减慢胃排空的速度，从而引发恶心、呕吐、胃痛的症状。
当你饮酒时，你的身体肝脏需要时间来处理并排出酒精，而身体处理酒精乙醇时，它会产生副产物乙醛，它会在体内积聚。这是另一种对身体造成不良影响的毒素。同时过量饮酒，超过你身体的承受能力，也就是你的肝脏处理不过来了，就无法排出各种毒素，就会引发酒精中毒。酒精中毒是很危险的，处理不当可能会危害生命安全。因此大量饮酒后晕倒后，医院就医。
既然醉酒有如此多不良的影响，那么该如何快速醒酒呢？
小编在这里明确告诉大家，醉后才想到寻找醒酒的方法，其实效果都是没有什么用处的，或者说用处不大了。因为我们此时所做的各种方法并不能降低体内血液中的酒精浓度，而正是因为血液中存在的酒精让你产生各种不堪的痛苦的，各种不适的症状随着酒精浓度提高而加剧。
虽然无法让你在醉酒中醒来或者快速减轻醉酒的症状，但是喜欢喝酒的朋友可以通过一些方法来缓解让自己清醒。
1、喝一杯热咖啡
尽管咖啡也不能分解你体内的酒精，但是咖啡中的咖啡因却可以帮助你头脑产生一种警惕作用，保持一些清醒。如果一杯不够，那就多来一杯。
2、洗冷水澡
同样，洗冷水澡也是一样无助于降低酒精乙醇的浓度，但是冷水浴能使你在短时间内保持清醒，因为冷会刺激你的大脑发出保护身体意识的指令。但是醉酒的人洗冷水澡需要注意安全，比如预防摔倒，浴缸里溺水等安全问题。
3、喝酒前后进食，多喝水或果汁
在喝酒之前吃一些食物，或者正在喝酒期间以及酒后都吃一些食物填胃，有助于减缓酒精进入血液中速度。比如吃些瓜子，甜品，水果，饼干等都可以，食物可能会升高血糖并且很容易上胃。含果糖的食物和维生素B和C的果汁有助于身体更快地代谢（分解和排出）酒精。
因为酒精会导致你导致脱水，多喝水有助于防止酒后脱水症状和冲洗身体中的毒素。通过喝大量的水来补充水分时，可以让肝脏有时间代谢体内的酒精，以及隔离消耗的酒精饮料。
4、充足睡眠
没有什么方法比睡觉更能醒酒了，睡眠使身体得以休息和体力恢复。它也有助于身体将酒精从身体中排出的能力。比如说在酒吧或KTV喝酒若感觉累了，请找机会眯着眼睛休息一会，即使是小睡一会也能有所帮助。
当然睡得越充足越好，越充足就会让你感觉越清醒，睡眠这段时间给了肝脏代谢酒精的机会。
5、不要混合不同的酒在一起喝
不同的酒混合在一起喝水加速提高血液中吸收的酒精乙醇浓度。所以在酒吧看到调酒师在一杯酒里添加多种酒混合而成的酒，这种酒喝了就更加容易醉倒，就是这个原因，也就有了所谓的一杯倒的说法。
以上几点就是安全饮酒醒酒的几种方式，通过这些方法去饮酒，才能让你保持清醒，而不是大醉后求解酒方法。酗酒是一种不良的行为，最安全的做法是要根据自己身体的承受能力，喝酒要适量，不要空腹喝酒，并保持充足的休息时间。