天麻具有明目和增强记忆力的作用，对人的神经系统具有一定的保护和调节作用，是高空飞行人员常用的脑保健药物。所以，老人常吃天麻，还能防治老年痴呆。
头晕就吃天麻？两类人要“忌口”因为天麻对头痛眩晕有较好的治疗效果，很多中老年人一头痛就吃天麻，医院副主任中医师*汉超表示，这种做法很危险。*汉超提醒，中医因证施治，天麻虽能治头痛头晕，但并非所有都适合。比如气血两虚或气滞血瘀所致的头晕头痛，用天麻就不起效。所以头晕头痛时，医院找到病因，再对症吃药。另外，俗话说“是药三分*”，服用时间过长，对身体也有一定损伤。中医师教您挑天麻：*白明亮为最佳天麻虽然价格不贵，但如果买到假的，不仅无效，还可能引发其他疾病。*汉超指出，想要选出天然、纯正的天麻，要记住3个字：问、看、滴。问产地——天麻在中国主产于陕西、湖北、云南、四川，以四川和云南的质量最好。购买时不妨问一问。看有无天麻品相——天麻是块状的，好的天麻品相肥大，体实质重，表现呈*白色、半透明、有光泽，质硬又脆，这也就是大家所说的“明天麻”。磨粉滴碘——天麻尝起来味甘，嚼起来有黏性。还可以把天麻磨成粉，取一部分加入少许水，再在其中加2滴碘酒，如果是真的，会呈酒红或紫红色。