偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，常表现为反复发作的搏动性剧烈头痛，常累及一侧头部。头痛发作时开始常常是隐约疼痛，逐渐变为搏动性疼痛，活动、劳累后症状加重，疼痛的严重度足够让患者不能进行工作，还可伴有恶心、呕吐、畏光等，一般可持续4～72小时，在安静环境下休息或睡眠后头痛可以得到缓解，最常见于青年或中年女性。
要知道偏头疼现在无法根治，但是很多患者通过药物治疗后症状可减轻或终止头痛发作，并缓解伴发症状，预防头痛反复发作。再有对于患者偏头痛的患者来说注意避免偏头痛的诱发因素，保持健康的生活防治及早控制头痛的发作，可使头痛发作的次数降低，起到治疗作用。那都有哪些因素会诱发偏头痛呢？
偏头痛的诱因
诱发偏头痛的原因很多，
一般认为与遗传、内分泌、精神、环境等因素有关。▽
▎遗传
有研究证实，约60%的偏头痛病人有家族史，且患偏头痛的风险是一般人群的3-6倍；▎内分泌或激素水平改变也可能诱发偏头痛
偏头痛患者女性多于男性，且青春期女性多发生偏头痛，在月经期发作比较频繁，在妊娠期或绝经后症状会逐渐的消失或是减退；▎精神因素
如压力过大、焦躁不安、情绪不稳、紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪会诱发偏头痛发作；▎食物和药物
如经常食用奶酪、红酒、腌制食物、巧克力以及服用避孕药、血管扩张剂等药物可诱发偏头痛；▎不规律的作息
熬夜、赖床导致的睡眠不足，睡眠过多等可会诱发偏头痛；▎环境因素
吸入烟草、油漆、香料等一些刺激性气味，强烈的光线，嘈杂的噪音，天气潮湿、吹风或受到寒冷刺激等因素可诱发偏头痛。注意：这些因素不仅会诱发偏头痛，还会加重头痛症状。平时若不多加注意偏头疼反复发作久而久之会给身体带来很大的危害。首先偏头疼发作时令人非常难受、痛苦，时间久了还会影响到睡眠，严重影响生活工作；其次偏头痛会增加脑卒中的危险；再有长时间受偏头疼的困扰，导致失眠焦虑等情况出现，很容易形成心理认知障碍，诱发抑郁症等心理疾病；再有偏头疼还可能触发癫痫发作等。所以不要等它严重影响我们的生活时才想要预防和治疗，发现医院神经内科就诊，遵医嘱治疗预防，日常生活中注意保持良好的生活饮食习惯，规律作息，寻找并避免各种诱发因素。
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投稿医疗发展部尹乐乐
编辑
医疗发展部郭旭光
指导/审核
神经内科陈颜强
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