很多人都有过类似的经历，比如吃饭好好的突然头疼，或者工作好好的头隐隐作痛，总是没有任何征兆，突然性的发作。引起这种的情况的原因有很多，比如你近期感冒发烧，就容易出现头疼症状，或者淋雨受凉了，也会出现，这些都是自己不注意保养引起的，所以平时要做好保暖工作，注意预防不要受凉受冻。
偶尔头疼，没啥事？
有的时候，总是不明原因的头疼，自己身体也没出现其他异常或者感冒受凉之后，总是无缘无故的头疼，并且疼痛感会慢慢向其他地方蔓延，比如起先是后脑勺疼痛，慢慢的出现大脑前额也跟着疼，或者是大脑前额疼痛，慢慢的往后转移，若是出现这些头疼迹象，就要提高警惕。
医生提醒：三种头疼宜警醒，别耽误了治疗。
01偏头痛
常常出现单侧的头疼，比如就后脑勺疼痛，又或者单单大脑左侧疼痛，总感觉里面有种东西在“作怪”一样，动脉跳动感比较强烈，而且发作的时候，常常还伴有恶心呕吐，乏力，若是周围发出嘈杂的声音，会加剧这个感觉，除了声音比较敏感还有光线，若是光线比较强烈也会加剧头疼感，开始只是某一特定处的不适，慢慢地开始向其他神经处转移。
引起偏头痛的原因大部分是很疾病或脱水有关，若是身体出现这种症状，可以多喝水缓解，若是一直频繁的出现，需要检查一些，是否跟身体疾病有关。
02整个头部的疼
这个和偏头痛正好相反，主要表现是整个头部都感觉头痛欲裂，但是目前还没有具体原因能导致整个头部疼痛，比如当晚上休息不好，白天就常常出现头疼，注意多休息，少熬夜，头疼的症状也会慢慢改善，生活中大部分人都会出现这种情况，但是若迟迟得不到缓解，可能不仅是生理因素，也可能和疾病有关，及时检查，查明具体原因。
03枕骨神经痛
很多人这个名词很陌生，它的痛觉多发于大脑后脑勺部位，这个疼痛是最让人难以忍受的，它和偏头痛一样，只针对某一个部位，集中于后脑勺，感觉大脑里面好像有东西在生长，或者大脑皮层快要被错破一样，当周围光线较强，或者自己动作幅度较大时，还容易出现呲呲的电磁波声音，后期还会慢慢向其他神经蔓延，大脑后方区域出现大面积的疼痛，患者常会疼痛的抱着头在地上打滚，生活中，若是做过大手术或者曾经发生过车祸的人会有这样的后遗症，主要是身体颈部遭到损伤引起的，若是排除这个情况，无缘无故出现疼痛欲裂，应及时检查。
以上这三种疼痛需要引起注意，若是长期间频繁地出现，最好做相关检查，确保身体健康。
偶尔出现疼痛，该如何缓解？
第一：多喝水
当身体水分流失过多，也容易造成大脑神经疼痛，水是生命之源，每天保证喝毫升的水，身体机能才能更好的运作，从而降低头疼的风险。同时晚上可以多用热水泡脚，每天坚持15分钟，在这个过程中，身体的血流会变快，大脑可以得到充足的氧气和血液，缓解疼痛的症状。
第二：适当按摩头部穴位
当工作累了或者身体感觉疲乏，可以用手轻轻地在太阳穴位按摩，按摩之前应该先洗手，然后将手搓揉，慢慢地搓揉，这样可以加速大脑处血流流通，使大脑神经放松下来，大脑得到了充分的休息和按摩，可以适当缓解疼痛的症状。
第三：保证充足睡眠
目前引起头疼的原因大多和睡眠不足有关，每天凌晨入睡或整宿熬夜就会导致大脑供血供氧异常，从而导致神经衰弱，容易出现头晕目眩，成年人每天要保证7-9小时的睡眠，才能使身体供血正常，以免大脑缺氧，引发头疼。