在平时生活工作，朋友们聚在一起的时候有时候难免会喝上几杯，由于种种原因纵酒过度导致第二天一觉醒来，头部疼痛，精神不佳，需要很多天才可以慢慢的缓解出来，今天小编在这里着重给大家介绍几种可以缓解头部疼痛的方法。
豆腐
很多人喝酒之后喜欢吃一些下酒菜，在这里小编推荐大家可以多吃豆腐，既可以增加饱腹感，不容易喝醉，又可以缓解头痛。
梨
把鲜里切成细小块，再配合上蜂蜜，拿清水煮十五分钟左右，酒后喝下，可以起到解酒，缓解头痛的效果。
橙子
橙子可以直接吃也可以榨汁喝，在喝酒前食用可以缓解酒精中*的现象，酒后食用的话可以缓解头痛。
蛋清牛奶
蛋清和牛奶的搭配在酒后服用，可以起到解酒，消烦，下火的作用。
绿豆汤
喝酒之后，煮一锅绿豆汤，每次食用一小碗，间隔10分钟左右，反复食用四五次，可以快速解酒。