偏头痛发作时有多痛苦,大概只有经历过的人才知道。#苯甲酸利扎曲普坦片#
1.太阳穴不停跳痛,仿佛要爆炸,完全无法入睡;
2.像脑袋被钉进钉子,有人一波一波敲打着,十分影响工作;
3.头痛欲裂、呕吐、怕光,只能停止一切活动,在安静、黑暗的地方休息......
偏头痛是一种常见、慢性、令患者失能的神经血管功能紊乱性疾病。
随着当代中青年人群的社会压力不断增大,头痛人群也在持续壮大中,据世界卫生组织(WHO)统计,全球约有13亿患者深受偏头痛困扰。
那么到底该如何解决偏头痛呢?
目前为止,偏头痛暂时无法根治,不过可以通过以下3个方法有效缓解症状,让你远离头痛的“紧箍咒”。
1.正确按摩穴位
可能有人会说:
看看同样偏头痛的人是如何说的吧:
按摩穴位的有效性毋庸置疑,下面分享2个穴位的具体按摩方法,建议收藏,头痛时操作。
1、印堂穴:印堂穴位于两眉头连线与前正中焦点,用中指做上下推的动作,先向上推发际线20次,再向下推到鼻梁20次,通过推拿穴位,可以改善头痛、眩晕、烦躁等问题。
2、百会穴:百会穴位于两耳尖连线的中点处,属于督脉穴位,用手掌指按百会穴,先顺时针转50圈,再逆时针转50圈,有助于促进脑部血液循环,治疗头痛、耳鸣和高血压等。
注意:按摩期间需要规范操作,避免力度过大引起损伤。
2.及时合理服药
按摩只是辅助手段,偏头痛发作时,最有效的方法就是:吃止痛药,越早越好!
目前有3大类药物常用于偏头痛止痛:非甾体抗炎药、麦角胺类药物以及曲坦类药物。
其中曲坦类药物直接作用于偏头痛的复杂病理生理机制——激动大脑的5-羟色胺1b/1d受体。
简单来说,它几乎是从源头制止偏头痛发作。
而在曲坦类药物中,见效更快效果更好的是欧立停,也就是苯甲酸利扎曲普坦片。
它可以在10-30分钟快速起效,2小时头痛缓解率高达94.55%,头痛消失与疗效维持在所有曲坦类药物中最显著。
医院神经内科副主任医师肖海兵表示,偏头痛患者的止痛药滥用情况非常严重,这可能与快节奏的现代生活有关,很多患者依赖可以快速止痛的药物。
吃药或许能缓一时疼痛,但滥用药物的背后却可能是无尽后患。所以,为了保持身体长久健康,大家一定要在专业医生或者药师的指导下使用,切勿自行用药。
3.注意生活细节
如果能避免病痛,没有人愿意体会痛苦与药味。
防头患于未然,从注意生活细节开始。记住以下容易诱发偏头痛的因素,远离导火索。
(1)饮食
酒类:尤其是红酒;
高酪胺食物:如巧克力、奶酪、柑橘类水果等;
硝酸盐和亚硝酸盐含量较高的食物:如泡菜、腌制食物、熏制品等;
含谷氨酸钠的食品添加剂:如味精等。
(2)环境
气候骤变、气压变化、强光刺激、烈日照射、噪音及浓烈的气味等。
(3)精神
压力过大、明显焦虑、过度恐慌等。
偏头痛病因尚不明确,但了解以上诱发因素,可以预防偏头痛发作,减少疼痛。
记住以上3点防治方法,有效避免与缓解偏头痛。